“Maggiore è la nostra comprensione della natura della mente, più profondamente comprendiamo quell’ineluttabile concatenarsi di cause e di effetti che è il karma.
Questa comprensione consente, da un lato, di evitare o ridurre le azioni negative, nocive per gli altri e per noi stessi, nonché le sofferenze da esse causate e, dall’altro, di coltivare e amplificare le azioni positive i cui risultati sono benefici e felici.”Kyabje Kalu Rinpoche
SCHEMA DELLA PROGRESSIONE DEI 9 TEMI
- INTRODUZIONE:
La Terapia sacra
Le Quattro Nobili Realtà:
- LA CURA:
Il Triplice apprendistato
- ETICA:
Karma come libertà e responsabilità.
- LA MEDITAZIONE:
- COMPRENSIONE
Interdipendenza e vacuità
- LA NATURA DELLA MENTE:
La natura della mente.
- IL SAMSARA, L’ESISTENZA CICLICA:
il samsara e i dodici fattori interdipendenti
- LA FIDUCIA:
Praticare il rifugio.
- INTEGRAZIONE:
Ben vivere le emozioni.